Sāpes aizmugurē

Nepatīkamas muguras sāpes var rasties, paceļot smagas lietas, kā arī ar asām ķermeņa kustībām. Ir svarīgi zināt, ka šādas sāpes var būt pirmais nopietnas slimības simptoms. Analizēsim galvenās slimības, kuras pavada muguras sāpes, un uzzināsim, kā cīnīties ar šādu diskomfortu.

Slimība ar muguras sāpēm

Mēs izceļam visvienkāršākās slimības, kas sākas ar asām sāpēm:

1. Sēžas nerva radikulīts vai iekaisums.
2. Skolioze.
3. Pārmērīga muguras muskuļu izaugsme.
4. Sastiepums.
5. Spondiloze.
6. Kifoze.
7. Lordoze.
8. Mugurkaula audzēji.
9. Starpskriemeļu trūce.

Kad doties uz slimnīcu?

Lai novērstu iepriekšminēto slimību parādīšanos, jums savlaicīgi jāsazinās ar speciālistu. Šeit ir papildu simptomi, pēc kuriem jums jāiet pie neirologa:

• Sāpes aizmugurē ilgst 2 nedēļas un kļūst stiprākas.
• Pēc diskomforta aizmugurē kājas sāka sāpēt ceļa zonā.
• Spēcīgi uzbrukumi strauji parādās bez īpašas slodzes.
• Sāpes sākās pēc noteikta traumas, kas saistīta ar muguru.
• Krampju laikā elpošana ir sarežģīta.
• Sāpes pavada drudzis un vājums.
• Spazmas parādās kuņģī un krūtīs.

Kāpēc rodas muguras sāpes?

Galvenais ir noteikt šādas nepatikšanas cēloni. Ja jūs to savlaicīgi izslēdzat, pastāv iespēja, ka slimība pārstāj attīstīties.

1. Pastāvīgs sēdēšanas darbs pie datora.
2. Ikdienas stress.
3. Liela fiziska slodze aizmugurē.
4. Liekais svars.
5. Bieža apmācība sporta zālē bez trenera līdzdalības.
6. Ilgstošs darbs.
7. Ikdienas braukšana.

Kā rīkoties ar stiprām sāpēm?

• Dzeriet anestēzijas līdzekli uzreiz.
• Nekavējoties paņemiet ārstu.
• Uzreiz noliecieties un mēģiniet pēc iespējas atpūsties. Neliecieties, kamēr sāpes mazinās.
• Sāpju laikā nesēdiet un noliecieties uz priekšu.

Mugurkaula sāpju novēršana

Lai novērstu slimības attīstību un sāpju uzbrukumus, ir pietiekami, lai ievērotu dažus ieteikumus:

1. Pierakstīt sevi ikdienas silta gadījumā. Viņai nevajadzētu dot lielu kravu mugurkaulam. Tas ir pietiekami, lai pagrieztu rumpi, pievilktu un sagrieztu. Katru rītu un intervālos ar ilgu sēdi atkārtojiet siltu -up.
2. Pērciet īpašu ortopēdisko matraci un mazus spilvenus. Augstas kvalitātes miegs ietekmē jūsu muguras veselību.
3. Neuzlādējiet sevi ar svaru. Mēģiniet sadalīt jebkuru svaru divās rokās. Vislabāk ir iegādāties mugursomu, kurā jūs varat izturēt smagas lietas, nekaitējot veselībai.
4. Aizmirstiet par asām kustībām. Izprast jebkuru darbību lēnām un mierīgi.
5. Izbaudiet sevi, lai pieceltos vismaz katru stundu pēc ilgtermiņa darba datorā. Tas ir pietiekami, lai 5 minūtes paņemtu pārtraukumu un vadītu nelielu siltu.
6. Ja jūs paceļat smagas lietas no grīdas, noteikti salieciet ceļus. Ar taisnām kājām uz mugurkaula ir liela slodze. Pievērsiet uzmanību ar stāju, dodieties taisni un neliecieties.

Aizmugure

Apsveriet sīkāku informāciju, kas izraisa asas un stipras sāpes:

• Radikulīts. Sāpes pavada neliela tirpšana un dedzināšana. Diskomforts dod kājas un sēžamvietu. Sāpes kļūst spēcīgākas, kad sākat staigāt vai smagi klepot.
• Osteohondroze. Uzbrukums pastiprinās, tiklīdz jūs paceļat kaut ko smagu. Dažreiz sāpes rodas sirds tuvumā. Šajā gadījumā jums ir krūškurvja reģiona osteohondroze.
• Starpskriemeļu trūce. Sāpes parādās ne tikai aizmugurē, bet arī vienā no kājām. Kļūst grūtāk pagriezties uz sāniem un parastām tieksmēm.

Akūta atpakaļ

Tas notiek šādu slimību gadījumā:

1. Plaušu slimības. Ja uzbrukums ir jūtams plecu asmeņos un krūtīs. Temperatūra strauji paaugstinās, un visā ķermenī parādās vājums.
2. Lumbago. Cilvēki, kuri nodarbojas ar fizisko darbu, piedzīvo slimību. Ja pārtraucat dot kravas, sāpes pati par sevi notiks nedēļā.
3. Genitourinārās sistēmas slimības. Papildus muguras sāpēm, kuņģis sāk sāpēt un temperatūra paaugstinās.
4. Disku pārvietojums mugurkaulā. Parādās pēc dislokācijas un smagiem lūzumiem. Tas var rasties, paceļot svarus.
5. Nieru kolikas. Asas sāpes vēderā, kas dod dzimumorgānus.

Cita veida sāpes

• Hroniskas sāpes. Tas notiek ar spondilozi. Sāpes ir ne tikai aizmugurē, bet arī no pakauša un kakla. Kājas ir vājums, dažreiz asa nejutība.
• Sāpes kājā. Tā ir sēžas nerva iekaisuma pazīme. Sāpes ir ne tikai aizmugurē un kājās, bet arī sēžamvietā, muguras lejasdaļā un pēdā.
• Tās ir blāvas sāpes. Parādās ar myosose. Sāpīgās sajūtas nav spēcīgas, tomēr tās ilgst diezgan ilgu laiku. Pēc smagas hipotermijas un slodzes aizmugurē parādās slimība.

Muguras sāpju diagnoze

Lai noteiktu, kuras no iepriekšminētajām slimībām sāk attīstīties, ārstam ir jānovirza uz diagnostiku.

1. Ultraskaņas diagnostika.
2. Laboratorijas pētījumi un pārbaude.
3. MRI-magnētiskās rezonanses tomogrāfija.
4. EKG - elektrokardiogramma.

Muguras sāpju ārstēšana

Pieredzējis speciālists iecels procedūru kopumu, lai pilnībā atbrīvotos no muguras sāpēm. Šeit ir visizplatītākās ārstēšanas metodes:

1. Muguras masāža. Sakarā ar pareizu ietekmi uz muguras muskuļiem, stāja uzlabojas, spriedze un sāpju pāreja.
2. Ārstēšana ar dubļiem. Ārstnieciskie netīrumi tiek uzklāti uz aizmuguri un tiek veikts iesaiņojums. Tas baro ar minerāliem un auduma labvēlīgajām vielām un noņem kaitīgus toksīnus. Pēc procedūras sāpju pāreja.
3. Mugurkaula blokāde. Ja iekaisums notika noteiktā mugurkaulnieku zonā, tas var noņemt blokādi. Ārsts zāles administrē ar šļirci tieši iekaisuma zonā. Šī metode ļauj dažās minūtēs atbrīvoties no stiprām sāpēm, un tai ir terapeitiska iedarbība.

Secinājums

Tagad jūs zināt, kāpēc rodas muguras sāpes un kādas slimības viņi brīdina. Mēs teicām, kādai profilaksei vajadzētu būt, lai nepatīkamas sajūtas nekad neparādītos. Tomēr, pirmo reizi parādoties sāpēm, mēs iesakām nekavējoties doties uz slimnīcu. Laika speciālisti varēs noteikt, kāda slimība rada sāpes, un izrakstīt visaptverošu, efektīvu ārstēšanu. Galvenais ir būt atbildīgs par jūsu veselību, un tad sāpes jūs netraucēs.